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QUALIDADE DE VIDA:Aulas de Hidroginástica do CCI estão com inscrições abertas

Publicada em 24/01/2024

  • QUALIDADE DE VIDA:Aulas de Hidroginástica do CCI  estão com inscrições abertas

A Secretaria de Desenvolvimento Social, através do Centro de Convivência do Idoso - CCI, oferece aulas de hidroginástica direcionadas especialmente para idosos. As atividades são conduzidas pelo Educador Físico Ereci Segala Martins, na piscina do Grêmio dos Subtenentes e Sargentos de Cruz Alta, localizado na Rua General Daltro Filho, número 167, Vila Nova. As aulas ocorrem todas as terças e quintas-feiras, das 10h às 11h

Segundo Ereci, as aulas contribuem significativamente para a qualidade de vida dos idosos. "A hidroginástica trabalha a parte cardiorrespiratória e cardiopulmonar, melhorando agilidade, mobilidade articular e muscular. Além disso, é importante destacar que eles se sentem mais alegres e felizes durante as aulas," destaca.

Tania Feltrin, de 62 anos, praticante da hidroginástica há quatro meses, afirma que as aulas têm sido fundamentais para o seu equilíbrio. Tania enfrentou recentemente a síndrome de Guillain-Barré. "É uma síndrome muito rara, onde eu fiquei um ano andando de cadeira de rodas e estou voltando a caminhar e ter equilíbrio, fiz fisioterapia e agora estou nas aulas de hidroginástica do CCI que tem me ajudado muito," relata.

Florinda Techio, de 70 anos, está em seu primeiro ano de aulas e ressalta a importância das aulas de hidroginástica do CCI. "As aulas têm me ajudado bastante, pois tenho problemas de varizes e de coluna; a hidroginástica auxilia a minha mobilidade," disse.

As inscrições seguem abertas e podem ser realizadas diretamente no CCI, localizado na Rua General Antônio Netto, número 453, Vila Nova, ou pelo telefone 3322-7349.

 

Com Informações da Prefeitura Municipal

Paulinho Barcelos

Rádio Jornalismo – Rádio Cruz Alta

Grupo Pilau de Comunicações

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