Publicada em 21/01/2023
Estão abertas as inscrições para as aulas de dança (método Maria Fux) do Centro de Convivência do Idoso, com a professora e fisioterapeuta, Raquel Arigony.
As aulas de dançaterapia retornam em fevereiro e serão oferecidas nas segundas e quartas-feiras, das 14h às 15h. As inscrições podem ser feitas diretamente no CCI, localizado na Rua General Antônio Netto, número 453, Vila Nova.
A Coordenadora do CCI, Sinara Faccin, salienta que as aulas de dança, assim como qualquer atividade física, trazem muitos benefícios aos praticantes. “A dança tem um benefício a mais, que é trabalhar o corpo todo, e não só com ele, mas a mente também. É trabalhado com o equilíbrio, força, lateralidade. Tem ainda a questão social. Na dança, também fizemos amizades”.
Além disso, de segunda a sexta-feira, no período da manhã, são disponibilizadas atividades de ginástica, e caminhada orientada. “Também temos os encontros dos grupos, atividades físicas e de desenvolvimento, bem como aulas de pilates”.
AULAS DE HIDROGINÁSTICA
Em relação ao projeto de hidroginástica direcionado especialmente a idosos, as aulas acontecem na piscina do Grêmio dos Subtenentes e Sargentos de Cruz Alta (Rua General Daltro Filho, número 167, Vila Nova), e são realizadas todas as terças e quintas-feiras das 10h às 11h.
Mais informações podem ser adquiridas através do telefone 3322-7349.
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