Publicada em 24/03/2025
A menopausa corresponde ao último ciclo menstrual, ou seja, a última menstruação. Ocorre, em geral, entre os 45 e 55 anos. Quando ocorre por volta dos 40 anos, é chamada de menopausa prematura ou precoce.
O termo menopausa é, muitas vezes, utilizado indevidamente para designar o climatério, que é a fase de transição do período reprodutivo, ou fértil, para o não reprodutivo na vida da mulher.
A principal característica da menopausa é a parada das menstruações. Ao falar dos sintomas da menopausa, algumas pessoas podem encará-la como um problema de saúde. Apesar de poder apresentar dificuldades, o climatério é um período importante e inevitável na vida da mulher, devendo ser encarado como um processo natural, e não como doença.
De acordo com o Dr. Paulo Viecili, a mulher já nasce com um número definido de óvulos e passa a vida inteira com a mesma quantia. A partir dos 45 anos, mais ou menos, a produção dos óvulos diminui e, consequentemente, os níveis de estrogênio e progesterona caem consideravelmente.
A menopausa apresenta uma variedade de transtornos, entre eles, os principais são: o cansaço, os fogachos (calorões), as irregularidades do sono, dificuldades para esvaziar a bexiga, alterações de humor e da pele, aumento de peso, perda de massa óssea, doenças cardiovasculares, entre outros.
Para amenizar os sintomas, as mulheres devem optar por uma vida mais saudável, evitar o fumo, a ingestão de bebidas alcoólicas, controlar o peso, manter um controle regular com um ginecologista, praticar exercícios, beber água e tentar reorganizar as questões da vida diária.
Com informações da Biblioteca Virtual em Saúde e do Dr. Paulo Viecili (cardiologista), entrevistado do programa Ponto Crítico
Mari Diniz – Estagiária de Jornalismo
Rádio Jornalismo – Rádio Cruz Alta
Grupo Pilau de Comunicações
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