Publicada em 02/02/2022
O Centro de Convivência do Idoso de Cruz Alta, a partir da
próxima segunda-feira, 07, passa a ofertar aulas de dança criativa (método
Maria Fux) para idosos, ministradas pela professora e fisioterapeuta, Raquel Arigony.
Segundo a Coordenadora do CCI, Sinara Faccin, seguindo todos os protocolos
sanitários em relação a Covid-19, as aulas de dançaterapia serão oferecidas nas
segundas e quartas-feiras, das 14h às 15h. As inscrições podem ser feitas
diretamente no CCI, localizado na Rua General Antônio Netto, número 453, Vila
Nova.
Sinara salienta que as aulas de dança, assim como qualquer
atividade física, trazem muitos benefícios aos praticantes. “A dança tem um
benefício a mais, que é trabalhar o corpo todo, e não só com ele, mas a mente
também. É trabalhado com o equilíbrio, força, lateralidade. Tem ainda a questão
social. Na dança, também fizemos amizades”.
Além disso, de segunda a sexta-feira, no período da manhã,
são disponibilizadas atividades de ginástica, e caminhada orientada. “Também
temos os encontros dos grupos, atividades físicas e de desenvolvimento, bem
como aulas de pilates”.
AULAS DE HIDROGINÁSTICA
Em relação ao projeto de hidroginástica direcionado especialmente a idosos, as aulas acontecem na piscina do Grêmio dos Subtenentes e Sargentos de Cruz Alta (Rua General Daltro Filho, número 167, Vila Nova), e são realizadas todas as terças e quintas-feiras das 10h às 11h.
Mais informações podem ser adquiridas através do telefone 3322-7349.
Com Informações da Prefeitura Municipal de Cruz Alta
Rádio Jornalismo – Rádio Cruz Alta
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